모두가 잠든 새벽, 기분이 울적하고 답답할 때 달콤한 칵테일 한잔으로 달래는 건 어떨까요?

1인 가구의 급증으로 술도 이제 혼자 마시는 것이 대세입니다. 혼자 술을 마셔도 멋스럽게, 칵테일 한잔 하고 싶은 당신을 위해 ‘칵테일 유래’부터 ‘칵테일 레시피’, 까지 칵테일 꿀 정보를 소개하겠습니다.


[마가리타]


마가리타는 바텐더 존 듀레서가 만든 칵테일입니다. 존에게는 사랑했던 연인 ‘마르가리타’가 있었습니다. 어느 날 존과 함께 사냥을 나갔던 그녀는 총기 오발 사고로 목숨을 잃게 됩니다. 그 후로도 그녀를 잊지 못한 존은 그녀의 이름을 딴 칵테일 ‘마가리타’를 만들게 됩니다.

재료: 호세 쿠엘보 50mL. 코앙트로 25mL, 라임 주스 25mL, 라임, 소금 ,얼음

1. 유리잔 가장자리를 라임 조각으로 문지른 후, 소금을 묻힙니다.

2. 칵테일 쉐이커에 호세 쿠엘보, 코앙트로, 라임 주스, 얼음을 넣고 섞습니다.

3. 내용물을 유리잔에 담습니다.


[마티니]


마티니는 진에 베르무트를 섞은 후 올리브로 장식한 투명한 칵테일입니다. 냄새는 산뜻한 향이 나지만 강한 쓴맛이 납니다. 마티니라는 이름은 베르무트를 생산하는 회사인 이탈리아의 ‘마티니 앤 로시’의 이름에서 유래되었습니다.

재료: 진 45mL, 베리무트 15mL, 올리브 1개

1. 잔을 차갑게 보관합니다.

2. 차가워진 잔에 진과 베리무트를 3:1 비율로 담습니다.

3. 잔에 올리브를 넣습니다.


[블러디메리]


블러디메리는 영국 여왕 메리 1세의 별명에서 따온 칵테일입니다. 가톨릭교를 부활시키고 신교도를 박해한 것으로 유명한 메리 여왕은 무자비한 신교도 박해로 인해 ‘피의 메리’라고 불렸습니다. 많은 사람의 피를 흘린 안타까운 역사가 칵테일 이름에 담겨 있습니다.

재료: 보드카 60ml, 토마토주스 200ml, 레몬즙, 타바스코 소스, 우스터 소스, 얼음, 소금, 후추

1. 유리잔 가장자리에 소금을 묻힙니다.

2. 잔을 얼음으로 채운 뒤 토마토 주스를 제외한 재료들을 따릅니다.

3. 스푼으로 잘 섞은 뒤 토마토 주스를 잔의 80% 정도 까지 따릅니다.

4. 다시 한번 스푼으로 섞습니다.



출처 : https://post.naver.com/viewer/postView.nhn?volumeNo=19258733&memberNo=35540755&searchKeyword=%EB%A0%88%EC%8B%9C%ED%94%BC&searchRank=11


















일반적으로 식품은 생으로 먹어야 영양과 맛이 좋다고 생각합니다. 그러나 일부 식품은 얼렸을 때 영양과 맛이 더욱 풍부해지기도 합니다. 얼려야 더 건강한 식품을 소개합니다.


[체리]


새빨간 체리는 활성산소를 제거하는 항산화 물질인 안토시아닌이 풍부한 과일입니다. 안토시아닌은 냉동 보관 시 더 활성화 됩니다. 씨를 빼고 냉동 보관하여 주스로 갈아 마시면 영양을 더욱 풍부하게 섭취할 수 있습니다. 


[두부]


두부를 얼려 먹으면 적은 열량에도 충분한 단백질을 섭취할 수 있습니다. 얼린 두부는 두부 표면의 뚫린 구멍을 통해 수분이 빠져나가고 단백질 입자가 응축돼 단백질 함량이 6배 증가합니다.


[팽이버섯]


팽이버섯은 지방 연소를 촉진하는 키토산이 함유된 식품입니다. 하지만 팽이버섯의 세포벽이 단단해 일반적인 조리법으로는 영양소를 충분히 섭취할 수 없습니다. 이때 팽이버섯을 얼린 뒤 조리하면 단단한 세포벽이 찢기면서 많은 키토산을 섭취할 수 있습니다.


[시금치]


시금치에는 비타민C, 베타카로틴, 철분, 마그네슘 등 영양소가 풍부합니다. 시금치는 상온 보관하면 하루 만에 비타민의 60%가 손실됩니다. 따라서 구매 후 바로 다듬어 끓는 물에 살짝 데쳐 물기를 뺀 후 냉동 보관합니다. 냉동한 시금치는 보관 기간이 길어지고, 칼슘과 비타민 E가 풍부해집니다.


[허브]


향긋한 허브들은 신선함의 지속력이 매우 짧습니다. 실온 보관한 허브는 금방 축 늘어지고 향이 날아갑니다. 허브를 잘 다듬은 뒤 냉동실에 넣으면 신선도와 향을 오래 유지할 수 있습니다.


[브로콜리]


브로콜리는 세계 10대 슈퍼푸드로 선정될 만큼 우리 몸에 각종 이로운 효과를 주는 식품입니다. 두부처럼 수분함량이 매우 높아 브로콜리를 얼리면 수분만 없어지고 원래 가지고 있던 영양소가 응축돼 영양이 더욱 풍부해집니다.




출처 : https://post.naver.com/viewer/postView.nhn?volumeNo=19307339&memberNo=35540755

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