뷰티 아티스트 장한일 칼럼] 겨울철, 꿀피부 만드는 수면팩 사용법 大공개
[중국 뷰티 아티스트 장한일(张瀚一)] 겨울이 되면 기후가 급격히 낮아지면서 피부가 쉽게 건조해진다. 찬바람에 노출된 피부는 탄력을 잃고 수분을 빼앗겨 노화가 빠르게 진행된다.
또한 겨울에는 신진대사가 저하돼 각질층이 두꺼워지는데 이 각질이 쌓여 모공을 막고 피부 트러블을 유발하기도 한다. 이처럼 겨울철에는 각질, 보습 관리, 수분 관리가 필수적이다. 그렇다면 어떻게 해야 겨울철 예민해진 피부를 촉촉하게 유지할 수 있을까.
저녁 시간은 피부 보호 및 수분 보충을 위한 황금 시간대로 이 시간을 활용하면 피부관리의 효과를 두 배 높일 수 있다. 특히 사용하기 간편하고 효과 좋은 마스크 팩은 겨울철에 빼놓을 수 없는 뷰티 아이템인데 효과적으로 수면 팩을 사용하는 법에 대해 알아보자.
Q: 매일 수면팩을 사용해도 괜찮을까. 겨울철 수면팩 사용 횟수는 몇 번이 적당할까.
수면팩은 일반적으로 스킨케어 단계 후 바르는데 수면팩의 밀폐 효과는 저녁 시간 동안 피부에 더 많은 영양을 공급해준다. 수면팩은 주기적으로 사용해주면 좋지만 매일 사용할 경우 피부 자체의 보호 능력을 저하시킬 수 있다. 또한 피부에 영양을 과하게 공급해 문제를 일으킬 수 있어 주의를 요한다.
수면팩을 매일 사용할 경우 피부에 부담을 주고 모공의 정상적인 호흡을 방해한다. 따라서 일주일에 2~3번 정도 사용하는 것이 적당하다.
요즘 시중에는 피부 타입별로 다양한 제품들이 출시되고 있다. 본인의 피부 타입에 맞는 수면팩을 선택하자. 피부를 집중적으로 관리하고 싶다면 피부 보습, 피부 복구 효능이 있는 팩을 사용해보자.
Q: 수면팩의 정확한 사용법과 1회 사용량이 궁금하다.
수면팩을 사용할 때 아몬드 한 알 크기 정도가 적당한데 눈 주위를 피해 이마와 턱부터 발라주자. 그다음 얼굴의 T존과 T존 양옆으로 원을 그려가며 균등하게 발라준다. 마지막으로 림프 순환이 잘 되는 볼, 귀, 쇄골을 눌러주면 신진대사를 촉진시켜 얼굴에 쌓인 독소를 제거해준다.
Q: 수면팩을 바르기 전 꼭 필요한 스킨케어 단계는 무엇일까. 나이트 크림 대신 수면팩을 사용해도 될까.
메이크업을 깨끗하게 지운 다음 폼 클렌징으로 2중 세안하자. 스킨과 에센스 로션 또는 크림 순으로 바른 후 수면팩을 마지막 단계에 사용하자.
수면팩은 기초화장 다음 단계에 사용할 경우 그 효과가 뛰어나지만 수면팩 자체가 가진 영양 성분이 비교적 적다. 피부 보습과 수분을 보충해주는 용도로 사용될 뿐 피부를 개선해주는 효과가 뛰어나지 않으므로 나이트 크림을 대체할 수 없다.
Q: 수면팩 글자 그대로 해석해보면 ‘잠을 자면서 하는 팩’이라는 의미를 가지고 있다. 정말 수면팩을 바르고 잠들어도 괜찮을까. 아니면 수면팩을 피해야 하는 피부 타입이 있을까.
바르고 자는 젤 타입의 수면팩 보다 씻어낼 필요가 없는 마스크 시트가 더 효과가 좋다. 특히 저녁은 피부 세포가 활발하게 활동하는 시간대로 이때 기능성 마스크를 사용하면 피부 문제를 개선하는 데 도움이 된다.
마스크 시트는 사용 후 팩을 떼어내기만 하면 바로 잘 수 있어 편리하고 분자구조가 작아 피부 흡수률이 빠르다. 수면팩은 피부에 머무는 시간이 비교적 긴 편인데 팩을 사용하기 전 메이크업을 제대로 지우지 않으면 모공 막힘 등 피부 트러블을 유발할 수 있기 대문에 클렌징과 기초 케어를 꼼꼼하게 한 후 사용하자.
피부 상태가 불안정하고 피지 분비가 왕성한 지성피부와 민감성 피부는 수면팩을 사용할 경우 피부의 정상적인 신진대사를 방해할 수 있으므로 자주 사용하지 않도록 하자.
Q: 수면팩을 바르고 자는 방법 외 다른 사용 방법이 있을까. 수면팩을 바른 후 일정 시간 후 씻어내도 될까
잠자기 20분 전 팩을 바르면 이 시간 동안 팩이 피부에 흡수될 수 있다. 여전히 끈적거림이 느껴진다면 뜨거운 수건으로 찜질 후 얼굴을 톡톡 두드려주자. 저녁에 샤워를 한 후 수증기가 남아 있는 욕실에서 클렌징 단계를 거친 후 수면팩을 바르자. 욕실 기온이 높아 모공이 열릴 것이다.
팩을 원을 그리면서 마사지하듯 발라주면 피부의 흡수 속도를 높일 수 있고 끈적거림을 완화시켜준다. 기상 후 얼굴에 분비된 피지가 많다면 바르고 자는 수면팩을 사용하지 않는 것이 좋다. 수면팩을 바른 후 씻어내고 싶다면 30분 정도가 적당하다.
▶▶수면팩 클렌징 방법:
다음 날 아침 미온수로 수면팩을 닦아낸 후 클렌징 폼을 사용하여 클렌징하면 된다.
Q: 트러블 피부도 수면팩을 사용해도 될까. 어떤 피부 타입은 수면팩 사용 시 신중해야 할까.
만약 여드름 자체에 염증이나 상처가 있다면 트러블 악화를 막기 위해 수면 팩을 사용하지 않는 것이 좋다. 또한 넓은 모공, 분비가 왕성한 기름샘, 심각한 여드름 고민, 민감성 피부와 같은 피부에는 수면 팩 사용에 신중할 필요가 있다.
수면팩은 피부 트러블을 가지고 있는 사람들에게는 적합하지 않다. 이는 영양분 흡수를 방해할 뿐 아니라 더 많은 피부 문제를 야기할 수 있다.
장한일(张瀚一)
중국 인기 뷰티아티스트
2013, 2014 칸 영화제 China Night 지정 스타일리스트
현) <美丽俏佳人 미려초가인>，<越淘越开心 위에타오위에카이신> 등 중국 인기 패션뷰티 프로그램 MC
현) 크레스트, SK-II 홍보대사
수상 내역:
“Effect of China most 2013 endorsements value Star Award” 수상
“2014 year's most popular fashion figure” 수상
(사진출처: bnt뉴스 DB, 장한일 웨이보)
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