❤ 폐에 좋은 음식 5가지 ❤

❤ 폐에 좋은 음식 5가지 ❤ 
 
✔도라지 
 
담배로 인하여 발생하는 가래를 삭혀주는 도라지는 폐 뿐만 아니라, 기관지에도 효과적입니다. 
 
✔마 
 
선천적으로 폐가 약한 사람에게 좋은 마는 리아스타제, 단백질등이 풍부한 고단백식품으로서 폐에 활력을 불어넣는데 탁월한 효능이 있습니다. 

✔무 
 
무는 폐뿐만 아니라, 기관지 특히 기침에 효능이 있습니다. 흡연으로 인해 폐에 누적된 니코틴등의 독을 배출해주는 역할을 합니다. 
 
✔생강 
 
생강은 폐에 조직을 재생시키는데 도움을 주고 폐에 이로운 기운을 북돋아 줍니다. 
 
✔마늘 
 
마늘은 살균, 항암식품으로 손상된 폐와 기관지를 해독해주는데 도움을 줍니다. 
 

✔무 
 
무는 폐뿐만 아니라, 기관지 특히 기침에 효능이 있습니다. 흡연으로 인해 폐에 누적된 니코틴등의 독을 배출해주는 역할을 합니다. 
 
 
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