겨울철 건조한 피부 관리법

겨울철 건조한 피부 관리법| ◈━━━━━ 생활 정보

은수기|조회 107|추천 0|2012.01.31. 15:06

겨울철  건조한 피부 관리하는법...        겨울에 또한 피부관리에 소홀할수 없는데요 겨울에는 찬바람이 불고 쌀쌀해지는 만큼 피부또한 건조하고 깔칠해지게 되요 그리고 하얗게 각질이 일어나거나 얼굴이 강기고 입술이 틀수 있거나 할수있어요   아래 참고하시어 겨울에도 촉촉한 피부를 갖는 방법들에 대하여 알아두시는게 좋지 않나 싶어요   - 스팀 타월하기 스팀타월을 하면 딱닥한 각질이 부드러워져 없애기쉬운상태가 되요 뜨건운물에 수건을 담가 짜거나 혹은 수건을 물에 적셔 전자렌지에 1분정도 돌린후 김을 빼고 사용하는데요 뜨거운 수건을 바로 사용하면 화상의 위험이 있으므로 김을 한번 빼고 사용해요   - 각질제거와 보습을 위한 천연책 1,꿀+우유 팩 재료: 꿀1큰술, 우유4~5큰술데운 우유에 꿀을 섞어 솜에 듬뿍 적셔 10분 정도 얼굴에 올렸다가 미지근한 물로 씻는다   2.바나나 팩 재료:바나나,밀가루1작은술,플레인 요구르트 바나나를 으깨어 플레인 요구르트와 잘 섞은 후에 밀가루를 조금씩 넣으면서 고루 섞는다   3.율무가루+우유 팩 재료:율무가루1큰술, 우유2큰술 율무가루에 우유를 섞어 얼굴에 펴 바르고 10분 후에 잘 헹궈낸다 (율무가루는 묵은 각질을 말끔히 없애주고 모공 수축효과가 뛰어나 피부를 깨끗하게 가꿔준다)   4.흑설탕 팩 재료:흑설탕1/2큰술, 클렌징 밀크 1큰술 흑설탕을 미지근한 물에 녹인 뒤 클렌징 밀크를 섞어 걸쭉하게 만든다. 얼굴에 15분 정도 팩 해준 후 헹군다 (흑설탕이 모공의 때를 쏙 빼주고, 죽은 세포인 각질을 자연스럽게 제거 해 준다)   5.달걀+바나나 팩 재료:바나나+달걀노른자 1개, 영양크림 1작은 술 바나나를 으깨어 달걀노른자와 영양크림을 섞어 팩을한다 묽을 경우에는 밀가루를 약간 섞어 농도를 조절한다 단,너무 오래두면 바나나가 잘 떨어지지 않으므로 10분을 넘지 않도록 한다. (바나나의 당분과 달걀의 비타민A 성분이 피부를 촉촉하게 만들어 각질을 없애준다)   - 피부가 촉촉해지는 생활 습관 1. 매일 1.5리터정도의 생수를 마시구요 몸속에 수분을 공급하는것또한 피부에 수분을 공급하는것만큼 중요하다고 볼수 있어요 틈틈히 물을 마시는  습관을 들이시는게 좋아요   2. 비타민이 많이 들어있는 과일은 촉촉한 피부를 만드는데 도움이 많이 되고 효과적이라고 볼수 있어요 평소에 과일이나 채소를 자주 드시도록 해요   3.너무 덥거나 실내온도가 올라가는경우 그리고 뜨거운 물은 피부를 거칠고 트게 만드는 요인이 되요 적당한 실내온도와 습도가 유지되도록 신경쓰시면 좋아요       겨울철  피부 보습 관리하기    - 동안의 가장 쉬운 비법인 물마시기 하루 1.8L 물을 마시라고들 하지만 그렇게 많이 마시는건 진짜힘듭니다. 물을 컵에따라 한번에 한컵을 마시지말고 수시로 한모금씩 계속 드시면좋아요.   - 적당한 수면시간 피곤하면 피부가 건조해지며, 스트레스가 더 커져 피부를 망치는 지름길입니다.   - 피부의 보습력을 주는 세안제, 화장품을 이용하자 요즘은 화학제품이 강한 세정력을 갖춰 피부에 외벽을 모두 깍아내려 피부를 건조하게 만드는 경우가 많습니다. 보습력좋은 제품으로 세안과 관리를 하셔야합니다.   보습이 좋은 오일제품중 아르간오일, 올리브오일 있습니다.     아르간오일은 피부노화예방에 좋고, 보습력이 뛰어나 아토피나 건조한피부에 좋다는 연구결과도 있습니다.           올리브오일은 유명한 오일이죠. 항산화 성분으로 피부에 보습력을 높여 노화를 막아주는 오일입니다. 아르간오일과 올리브오일이 같이 들어간 제품을 사용하시면 효과가 배가 됩니다.   클린징을 올리브오일 제품으로 하시면 화장도 잘지워지고 피부보호와 살균력이 있어 거친피부를 진정시켜줍니다.   세안은 폼클린징 대신 올리브오일로 유명한 올리브스톤 의  아르간오일 + 올리브오일이 함유된  아르간비누를 사용하시면 좋습니다. 보습력이 강해  세안을해도 피부가 부드러워지고 건조하지않아 당기지 않게 만듭니다. 피부는 건조할 수록 주름이 발생할 수 있는데 피부 보습력을 높여주어 노화예방과 탄력관리에도 좋은 제품입니다.   화장품도 보습력이 강한 수분크림 꼭 발라 주시기 바랍니다. 크리니크 제품 권해드립니다. 피부는 평소에 관리해야지만 점점 좋아지지 관리를 안하시면 노화가 진행되어 망가지기 쉽습니다.   마지막으로 미스트는 잘못 선택하면 피부건조의 지름길입니다. 직장, 학교등 실내에서 생활할때 건조하다고 미스트를 사용하는 경우엔 성분분석 꼭 하고 사용하십요. 수분이 마르면서 기존 얼굴에 필요한 수분까지 같이 증발되게하여 되려 건조하게 만들거든요.