남녀노소 모두의 입맛 충족시키는 저지방, 고단백 [한우샐러드 월남쌈]

우리집을 찾은 반가운 손님! 손쉬우면서도 뭔가 특별한 음식이 없을까요?

맛도 있고, 담백하고, 칼로리 걱정 없어서 마음놓고 먹을 수 있는 메뉴~

상큼하고 깔끔한 한우샐러드 월남쌈을 소개해 드립니다.

는 것만으로도 식욕을 돋우고 기분을 좋게 만드는 다양한 색깔의 채소,

한우샐러드 월남쌈은 평소 챙겨 먹기 힘든 채소를 듬뿍 먹을 수 있어 다이어트식으로도 좋은 레시피인데요.

채소와 고기를 함께 먹을 수 있으니 든든하면서도 칼로리가 높지 않아 아주 좋아요. 

재료: 월남쌈, 당근, 양파, 파프리카, 오이, 무순, 차돌박이

만드는 법

1) 참깨호두 드레싱을 만듭니다. 드레싱 만드는 법은 위를 참조하세요.

 2) 당근, 양파, 파프리카, 오이 등은 먹기 좋게 채썹니다.

3) 차돌박이는 팬에 구워 익힙니다.

4) 월남쌈과 채 썬 재료, 차돌박이 등을 세팅합니다.

5) 기호에 맞게 재료를 쌈에 넣고 드레싱을 얹어 월남쌈을 만듭니다.

TIP.

한우가 아닌 닭가슴살이나 오리고기로 만든 월남쌈은 담백하고 깔끔한 맛을 만들어 냅니다.

안녕하세요 자연보다 맛있는 기술, 갤럭시원액기 엔유씨양입니다.

더운 여름 간절하게 생각나는 간식이 있죠? 바로 ‘빙수!’

요즘 빙수는 정말 다양하게 나오더라구요, 일반적인 팥빙수 외에도 인절미 빙수, 망고빙수, 메론빙수, 자몽빙수까지!

하지만 그 빙수 가격이 만만치 않습니다.

요즘은 저렴해야 8000원이고, 왠만하면 10000원이 훌~쩍 넘어가잖아요.

그래서 오늘은 집에서도 맛있게 갤럭시원액기로 만드는 빙수 레시피를 소개해 드리겠습니다.

살짝 얼린 우유얼음만 있으면 우리집도 눈꽃빙수를 만들어 먹을 수 있다는 사실!

시원하고 맛있는 엄마표 눈꽃핑수 레시피 시작해볼까요?

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 엄마가 만들어서 더 맛있는!재료